Новогодние каникулы – это возможность провести время с близкими людьми, зарядиться энергией на весь следующий год и получить новые вдохновляющие эмоции. И для всего этого алкоголь вовсе не нужен.

ОТДОХНИТЕ В КОМПАНИИ БЛИЗКИХ ЛЮДЕЙ
Чтобы провести праздничные дни с пользой для морального состояния необходимо расслабиться и отдохнуть в окружении самых близких людей. Соберите всех за праздничным столом, погуляйте по украшенному городу, сходите на каток, покатайтесь с горок, устройте совместные домашние просмотры новогодних фильмов. Такой вид отдыха только положительно повлияет на ваше эмоциональное состояние.

ЗАВЕДИТЕ НОВЫЕ ПРИЯТНЫЕ ЗНАКОМСТВА
Возможно, и вас праздники не радуют, а заставляют вас столкнуться с одиночеством. Новые знакомства смогут поднять вам настроение и самооценку! Окружающие иногда с настороженностью реагируют на инициаторов общения. Но только не в Новый год!

СТАРАЙТЕСЬ ПОДДЕРЖИВАТЬ РЕЖИМ
Попробуйте сохранить свои полезные привычки, несмотря на соблазны жирной и сладкой еды, бессонных ночей и алкоголя. Кто делает зарядку 1 января? Никто? Способность удержаться от лишнего алкоголя или вредной пищи – это причина для гордости.

ПОПРОБУЙТЕ ЧТО-ТО НОВОЕ
Мы часто находимся в ежедневной рутине, которая не позволяет нам привнести что-то новое в нашу жизнь. Конечно, вкусная еда и компьютерные игры приносят нам удовольствие, но еще большее наслаждение человек получает от творчества. Просто в обычные дни на это не хватает ни времени, ни сил. Поэтому новогодние праздники — это отличный повод заняться своим любимым хобби или попробовать что-то совсем новое.

МЫСЛИТЕ ПОЗИТИВНО
Постарайтесь сосредоточиться только на хорошем. Если сталкиваетесь с небольшой проблемой, от которой легко избавиться, – решайте ее и убирайте негатив из своей жизни. Если же перед вами ставится сложный вопрос - отложите его на более подходящее время. Воспользуйтесь советом героини «Унесенных ветром» Скарлетт О’Хара –подумайте об этом позже.