Рубрикатор

Домашнее хозяйство
Псинть цидярдомань вете правилатне

Васенцекс. Седе ламо ведь

Пси шкастонть минек организмась емавты ламо летьке. Секс эряви шкастонзо топавтомс сонзэ запасонть. Теньсэ миненек лездыть симемапельтне. Сехте вадрясто явавты симеманть ванькс кельме ведесь эли аволь ламбамо пиже чаесь. Пек пси шкане эряви симемс 100-200 граммат кельме симемапель эрьва 40-50 минутань ютазь.

Теде башка, илядо отказа вецана ярсамопельдентькак – кельме окрошкась, гаспачось аволь ансяк экшелгавтыть, истя жо организманть топавтсызь эрявикс летькесэнть.

Диетологтнень мелест коряс, пси шкастонть минек столенть лангсо улест седе ламо вецана ярсамопельть.

А мереви ламо ведь симемс ломантненень, конатне сэредить седеень-санонь ормасо, гипертониясо, куялгадомасо ды кинь сэредить пичест.

Омбоцекс. Киртясынек калориятнень

Ученойтнень ловомаст коряс, пси шкастонть энергиядонть эряви 5% седе аламо, лисни кизна минек организмантень эряви седе аволь калорийной ярсамопель.

Стувтсынек куяв сывеленть, пачалксетнень ды оливьенть, седе покш мель явома эмежтненень, фруктатненень ды ловцонь продуктатненень. Те овсе а корты седе, што эряви допрок отказамс жиртнэде.

Подробнее...
 
Явавтынк симеманк позасо

Позанть, конась анокстазь розень ды шужонь солодсто, аволь ансяк тантей, истя жо вити организмасонть полавтневиця процесстнэнь. Организмантень кандовиця лезэсь малав истямо жо, кода кефирстэнть, режнезь ловцостонть, кумысстэнть ды ацидофилинстэнть. Позась, кода лия чапаськадыця симемапельтнеяк, лезды желудочно-кишечной трактонь роботантень, пири кинть зыянонь кандыця микробатненень, кепеди организмань тонусонть, паролгавты веществатнень полавтневеманть, истя жо кемексты седеень-санонь системанть. Истямо лезэвчизэ сень кувалма, эдь эйсэнзэ улить ловцонь кислота, витаминт, аминокислотат, эрьва кодат сахарт ды микроэлементт. Позась виевгавты ярсамонтень меленть, сонзэ покш энергетической питнейчизэ. А стяко позань теемань рецепттнэнень кармасть явомо мель Западной Европань ламот мастортнэсэ. Раськеютконь пелькстамосонть, конась умок ютакшнось Югославиясо, рузонь позантень максокшность 18 баллт, весенень содавикс кока-кола симемапелентень жо – ансяк 9,8 баллт.

Подробнее...
 
Позанть лезэвчизэ

Позанть, конась анокстазь розень ды шужонь солодсто, аволь ансяк тантей, истя жо вити организмасонть полавтневиця процесстнэнь. Организмантень кандовиця лезэсь малав истямо жо, кода кефирстэнть, режнезь ловцостонть, кумысстэнть ды ацидофилинстэнть. Позась, кода лия  чапаськадыця симемапельтнеяк, лезды желудочно-кишечной  трактонь роботантень, пири кинть зыянонь кандыця микробатненень,  кепеди организмань тонусонть, паролгавты веществатнень полавтневеманть, истя жо кемексты седеень-санонь системанть. Истямо лезэвчизэ сень кувалма, эдь эйсэнзэ улить ловцонь кислота, витаминт, аминокислотат, эрьва кодат сахарт ды микроэлементт. Позась виевгавты ярсамонтень меленть, сонзэ покш энергетической питнейчизэ. А стяко позань теемань рецепттнэнень кармасть явомо мель Западной Европань ламот мастортнэсэ. Раськеютконь  пелькстамосонть, конась умок ютакшнось Югославиясо, рузонь позантень максокшность 18 баллт, весенень содавикс кока-кола симемапелентень жо – ансяк 9,8 баллт.

Россиясо, кода кезэрень Русьсэнтькак, позантень свал явовсь ды явови покш мель. Икелень шкатнестэ сонзэ пидесть монастыртнесэ ды солдатонь казарматнесэ, госпитальтнесэ ды больницятнесэ, помещикень усадьбатнесэ ды сокицянь-видицянь кудотнесэ. Позань анокстамонь лувонть, кода кшинь панемансентькак, содылизь эрьва кудосо. Ламо пингень опытэсь невтизе, позась лезды ванстомс шумбрачинть ды кепедемс роботантень меленть-бажамонть. Стака важодемань топавтомсто – тикшень-мезень ледемстэ, пенгень керямсто-лазномсто ды лия тевстэ, – ломантне мартост свал сайнесть аволь ловцо, ды аволь фруктань симемапельть, а поза, лововсь, сон ютавтсы сиземанть ды велявтсынзе вийтнень. Истямо лезэвчинзэ кемекстызь ученойтнеяк. Спортсментнэнь ярсамопельтнес солодонь экстрактонть совавтомась макссь положительной эффект, седеяк пек, зярдо путови покш сталмо мышцатнень лангс. Секс солодонь экстрактонь симемапельтнень макснить спортсментнэнень физической роботоспособностест кепедемга, сиземадонть, мышцатнень кастомга. Бактериологтне, инфекционисттнэ ды врачтне-гигиенисттнэ кемевтить, келя, позасонть улить бактерицидной свойстват. Эште 1913 иестэ В.С.Сотников ученоесь кемекстызе панжовксонть – позасонть  кулыть тифозной ды паратифозной микроорганизматне. Сонзэ лезэвчизэ ды эрявиксчизэ седеяк касы эште секскак, што микроэлементтнэде башка позасонть улить 10 аминокислотат. Эйстэст кавксотне мезе лангскак а полавтовицят. Витаминтнэде эйсэнзэ аволь ламо, но бути сынь кармить само организмантень свал, сестэ положительной эффектэсь пек парсте карми марявомо.

   Кезэрень рецептэнь коряс позань анокстамось-пидемась – тевесь пек стака ды куватьшкань. Сюронть лопавтема, нерявтома ды паряма. Мейле костяма, яжавтома ды теема сусла. Истя ютыть 70 чиде ламо. Виень путомась жо ды шканк ютавтомась а емить стяко. Сон мейле аволь ансяк явавтсы симеманк, но эште канды лезэ шумбрачизэнк. Эдь те симемапелесь диетической, профилактической, стувтовты сиземанть ды максы вийть важодемантень. Неень шкасто позанть теемс шожда, микшнить анок сусла.

 

 
Сась шка кекшемс телень оршамопельтнень

Сась тундось. Каинек лембе оршамо-карсемапельтнень, ансяк зярс эште апак кекше ванстома таркас. Васняяк весе телень оршамопельтнень урядамодо икеле эрявить ванськавтомс петнявкстнэнь эйстэ, муськемс ды кудосо костямс. Понань, кедень ды мехстэ изделиятнень а эряви костямс батарея маласо. Аволь ансяк оршамопельтнень, истя жо карсемапельтненьгак. Теле лангс кекшемадо икеле оршамопельтне ды карсемапельтне витневить ды пандтневить. Сы телентень сынь уш улезт анокт.

Мехенть ды замшанть ванськавтомадо

Натуральной мехесь ванськавтови истя: пель литра ведьс саевить 1 вишка пенчке нашатырь ды 3 вишка пенчть сал. Те ведьсэнть начтозь ватынесэ езамс мехенть, мейле ютамс ванькс салфеткасо ды судрямс.

Замшась ванськавтови сода марто ловцосо. Стопка ловцонтень каяви 1 вишка пенч сода. Замшасто оршамопелень сивесь, ожа петне ды зепе крайтне секе тев ванськавтомат резинань щеткасо эли казямо губкасо.

Подробнее...
 
Кудоютконь тевть-валт

Тундось – чакшс цецянь озавтомань шка. Шкась юты, ды кодамо вишкине цецясь аволь уле, зярдо а зярдо сонензэ чакшось тееви вишкинекс ды модантькак эряви полавтомс, эдь модастонть саеви весе лезэвесь ды сон тееви «кулозь» модакс. Седе, кода тень видестэ эряви теемс, минь евтнетяно эсенек ловныцятнень туртов.

1. Таргинк цецянть ташто чакшстонть, бути ундокстнэ модасонть пек понавсть, цецянть эряви озавтомс лия чакшс. Ундокстнэстэ лишной моданть эряви сорновтомс.

2. Од чакшонть потмаксос каядо 3-4 сантиметрань сэрьсэ керамзит, сон кувать кирди летькенть ды корентнэнь вансты наксадомадо.

3. Озавтынк цецянть чакшонть куншкас. Од чакшось улезэ седе келей ды сэрей икельценть коряс 1-2 сантиметрадо.

4. Почододо од мода ды матрынк. Путынк чакшонть кедьге лангс ды валынк цецянть ведьсэ истя, зярс ведесь а лиси кедьгентень. Пель часонь ютазь кедьгестэнть веденть валынк.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая > Последняя >>

Страница 6 из 9

Новости

Единороссы Мордовии провели родительскую приемку школьных зданий
В рамках проектов «Единой России» «Новая школа» и «Крепкая семья» с 20 по
22 августа в Саранске прошла акция «Родительская приемка». Ее цель – проверка
школ на предмет их готовности к новому учебному году. Участниками акции
стали депутаты Совета депутатов городского округа Саранск, родители, члены
партийного актива.
Партийцы посетили школы, находящиеся в Ленинском, Октябрьском и
Пролетарском районах Саранска. Результаты проверки показали, что школы
полностью готовы к началу нового учебного года.




Подробнее ...
 
Турчак: «Единая Россия» предлагает ввести повышающий коэффициент 1,4 для выплат по программе «Земский доктор»
«Единая Россия» готова в короткие сроки внести в законодательство 
необходимые изменения, направленные на повышение качества первичной 
медицинской помощи. Речь идет о введении повышающего коэффициента 
1,4 для выплат по программе «Земский доктор» для особо сложных и 
труднодоступных территорий и законодательном закреплении института 
наставничества для молодых врачей в течение не менее трех лет. Об этом 
заявил секретарь Генерального совета «Единой России» Андрей Турчак.
Подробнее ...
 
В «Единой России» подготовят предложения по освобождению учителей от излишней административной нагрузки
В «Единой России» перед началом учебного года подготовят
предложения по решению проблемы избыточной отчетности педагогов. Свои
инициативы сможет направить любой желающий через сайты региональных
отделений «Единой России» до 28 августа, а 4 сентября планируется
обсудить их с участием всех профильных ведомств, экспертов,
представителей родительского сообщества на федеральной дискуссионной
площадке «Благополучие человека». Об этом заявила первый заместитель
секретаря Генерального совета Партии, депутат Госдумы Ольга Баталина.
Подробнее ...
 
Турчак просит Президента РФ представить к награде бортпроводницу Ан-24 авиакомпании «Ангара»
Вице-спикер Совета Федерации, секретарь Генерального совета 
«Единой России» Андрей  Турчак выступил с предложением наградить 
бортпроводницу самолета Ан-24 авиакомпании «Ангара» Елену  Лапуцкую, 
которая 27 июня спасла 43 пассажира самолета, потерпевшего крушение в 
аэропорту бурятского поселка Нижнеангарск. Соответствующее обращение 
он направил Президенту РФ Владимиру Путину.
«Героический поступок бортпроводницы самолета Ан-24 
авиакомпании «Ангара» Елены Лапуцкой, которая спасла из горящего 
самолета 43 пассажира, рискуя собственной жизнью и имея серьезные 
травмы, достоин награды. Безусловно, такие случаи необходимо отмечать на 
государственном уровне», - уверен Турчак.
«Желаю Елене Лапуцкой скорейшего выздоровления и возвращения в 
профессию», - заключил вице-спикер Совфеда.
Отметим, 27 июня самолет Ан-24 авиакомпании «Ангара» из-за отказа 
двигателя совершил жесткую посадку в аэропорту бурятского поселка 
Нижнеангарск, и врезавшись в здание очистных сооружений, 
загорелся. Бортпроводница Елена Лапуцкая в одиночку сумела быстро 
открыть аварийные двери и помогла людям выбраться из салона. 
Благодаря этому, никто из 43 пассажиров не погиб. Командир корабля 
и бортмеханик погибли сразу, второй пилот покинул самолет через 
аварийный люк горящей кабины.
 
К лету 2020 года в рамках акции «Единой России» по лесовосстановлению будет высажено более миллиона деревьев
В рамках акции «Единой России» по лесовосстановлению будет
высажено более одного миллиона деревьев до лета 2020 года. Первые
лесовосстановительные мероприятия начнутся уже в сентябре-октябре этого
года в регионах, климат которых наиболее благоприятен, и продолжатся
весной. Первыми участниками акции станут лесные регионы Сибири,
Дальнего Востока и Северо-Западного федерального округа: Хабаровский,
Забайкальский, Приморский, Красноярский и Алтайский края, Республики
Алтай, Бурятия и Карелия, Амурская, Иркутская, Омская, Томская,
Новосибирская, Архангельская и Новгородская области.
Подробнее ...