Рубрикатор

Домашнее хозяйство
Псинть цидярдомань вете правилатне

Васенцекс. Седе ламо ведь

Пси шкастонть минек организмась емавты ламо летьке. Секс эряви шкастонзо топавтомс сонзэ запасонть. Теньсэ миненек лездыть симемапельтне. Сехте вадрясто явавты симеманть ванькс кельме ведесь эли аволь ламбамо пиже чаесь. Пек пси шкане эряви симемс 100-200 граммат кельме симемапель эрьва 40-50 минутань ютазь.

Теде башка, илядо отказа вецана ярсамопельдентькак – кельме окрошкась, гаспачось аволь ансяк экшелгавтыть, истя жо организманть топавтсызь эрявикс летькесэнть.

Диетологтнень мелест коряс, пси шкастонть минек столенть лангсо улест седе ламо вецана ярсамопельть.

А мереви ламо ведь симемс ломантненень, конатне сэредить седеень-санонь ормасо, гипертониясо, куялгадомасо ды кинь сэредить пичест.

Омбоцекс. Киртясынек калориятнень

Ученойтнень ловомаст коряс, пси шкастонть энергиядонть эряви 5% седе аламо, лисни кизна минек организмантень эряви седе аволь калорийной ярсамопель.

Стувтсынек куяв сывеленть, пачалксетнень ды оливьенть, седе покш мель явома эмежтненень, фруктатненень ды ловцонь продуктатненень. Те овсе а корты седе, што эряви допрок отказамс жиртнэде.

Подробнее...
 
Явавтынк симеманк позасо

Позанть, конась анокстазь розень ды шужонь солодсто, аволь ансяк тантей, истя жо вити организмасонть полавтневиця процесстнэнь. Организмантень кандовиця лезэсь малав истямо жо, кода кефирстэнть, режнезь ловцостонть, кумысстэнть ды ацидофилинстэнть. Позась, кода лия чапаськадыця симемапельтнеяк, лезды желудочно-кишечной трактонь роботантень, пири кинть зыянонь кандыця микробатненень, кепеди организмань тонусонть, паролгавты веществатнень полавтневеманть, истя жо кемексты седеень-санонь системанть. Истямо лезэвчизэ сень кувалма, эдь эйсэнзэ улить ловцонь кислота, витаминт, аминокислотат, эрьва кодат сахарт ды микроэлементт. Позась виевгавты ярсамонтень меленть, сонзэ покш энергетической питнейчизэ. А стяко позань теемань рецепттнэнень кармасть явомо мель Западной Европань ламот мастортнэсэ. Раськеютконь пелькстамосонть, конась умок ютакшнось Югославиясо, рузонь позантень максокшность 18 баллт, весенень содавикс кока-кола симемапелентень жо – ансяк 9,8 баллт.

Подробнее...
 
Позанть лезэвчизэ

Позанть, конась анокстазь розень ды шужонь солодсто, аволь ансяк тантей, истя жо вити организмасонть полавтневиця процесстнэнь. Организмантень кандовиця лезэсь малав истямо жо, кода кефирстэнть, режнезь ловцостонть, кумысстэнть ды ацидофилинстэнть. Позась, кода лия  чапаськадыця симемапельтнеяк, лезды желудочно-кишечной  трактонь роботантень, пири кинть зыянонь кандыця микробатненень,  кепеди организмань тонусонть, паролгавты веществатнень полавтневеманть, истя жо кемексты седеень-санонь системанть. Истямо лезэвчизэ сень кувалма, эдь эйсэнзэ улить ловцонь кислота, витаминт, аминокислотат, эрьва кодат сахарт ды микроэлементт. Позась виевгавты ярсамонтень меленть, сонзэ покш энергетической питнейчизэ. А стяко позань теемань рецепттнэнень кармасть явомо мель Западной Европань ламот мастортнэсэ. Раськеютконь  пелькстамосонть, конась умок ютакшнось Югославиясо, рузонь позантень максокшность 18 баллт, весенень содавикс кока-кола симемапелентень жо – ансяк 9,8 баллт.

Россиясо, кода кезэрень Русьсэнтькак, позантень свал явовсь ды явови покш мель. Икелень шкатнестэ сонзэ пидесть монастыртнесэ ды солдатонь казарматнесэ, госпитальтнесэ ды больницятнесэ, помещикень усадьбатнесэ ды сокицянь-видицянь кудотнесэ. Позань анокстамонь лувонть, кода кшинь панемансентькак, содылизь эрьва кудосо. Ламо пингень опытэсь невтизе, позась лезды ванстомс шумбрачинть ды кепедемс роботантень меленть-бажамонть. Стака важодемань топавтомсто – тикшень-мезень ледемстэ, пенгень керямсто-лазномсто ды лия тевстэ, – ломантне мартост свал сайнесть аволь ловцо, ды аволь фруктань симемапельть, а поза, лововсь, сон ютавтсы сиземанть ды велявтсынзе вийтнень. Истямо лезэвчинзэ кемекстызь ученойтнеяк. Спортсментнэнь ярсамопельтнес солодонь экстрактонть совавтомась макссь положительной эффект, седеяк пек, зярдо путови покш сталмо мышцатнень лангс. Секс солодонь экстрактонь симемапельтнень макснить спортсментнэнень физической роботоспособностест кепедемга, сиземадонть, мышцатнень кастомга. Бактериологтне, инфекционисттнэ ды врачтне-гигиенисттнэ кемевтить, келя, позасонть улить бактерицидной свойстват. Эште 1913 иестэ В.С.Сотников ученоесь кемекстызе панжовксонть – позасонть  кулыть тифозной ды паратифозной микроорганизматне. Сонзэ лезэвчизэ ды эрявиксчизэ седеяк касы эште секскак, што микроэлементтнэде башка позасонть улить 10 аминокислотат. Эйстэст кавксотне мезе лангскак а полавтовицят. Витаминтнэде эйсэнзэ аволь ламо, но бути сынь кармить само организмантень свал, сестэ положительной эффектэсь пек парсте карми марявомо.

   Кезэрень рецептэнь коряс позань анокстамось-пидемась – тевесь пек стака ды куватьшкань. Сюронть лопавтема, нерявтома ды паряма. Мейле костяма, яжавтома ды теема сусла. Истя ютыть 70 чиде ламо. Виень путомась жо ды шканк ютавтомась а емить стяко. Сон мейле аволь ансяк явавтсы симеманк, но эште канды лезэ шумбрачизэнк. Эдь те симемапелесь диетической, профилактической, стувтовты сиземанть ды максы вийть важодемантень. Неень шкасто позанть теемс шожда, микшнить анок сусла.

 

 
Сась шка кекшемс телень оршамопельтнень

Сась тундось. Каинек лембе оршамо-карсемапельтнень, ансяк зярс эште апак кекше ванстома таркас. Васняяк весе телень оршамопельтнень урядамодо икеле эрявить ванськавтомс петнявкстнэнь эйстэ, муськемс ды кудосо костямс. Понань, кедень ды мехстэ изделиятнень а эряви костямс батарея маласо. Аволь ансяк оршамопельтнень, истя жо карсемапельтненьгак. Теле лангс кекшемадо икеле оршамопельтне ды карсемапельтне витневить ды пандтневить. Сы телентень сынь уш улезт анокт.

Мехенть ды замшанть ванськавтомадо

Натуральной мехесь ванськавтови истя: пель литра ведьс саевить 1 вишка пенчке нашатырь ды 3 вишка пенчть сал. Те ведьсэнть начтозь ватынесэ езамс мехенть, мейле ютамс ванькс салфеткасо ды судрямс.

Замшась ванськавтови сода марто ловцосо. Стопка ловцонтень каяви 1 вишка пенч сода. Замшасто оршамопелень сивесь, ожа петне ды зепе крайтне секе тев ванськавтомат резинань щеткасо эли казямо губкасо.

Подробнее...
 
Кудоютконь тевть-валт

Тундось – чакшс цецянь озавтомань шка. Шкась юты, ды кодамо вишкине цецясь аволь уле, зярдо а зярдо сонензэ чакшось тееви вишкинекс ды модантькак эряви полавтомс, эдь модастонть саеви весе лезэвесь ды сон тееви «кулозь» модакс. Седе, кода тень видестэ эряви теемс, минь евтнетяно эсенек ловныцятнень туртов.

1. Таргинк цецянть ташто чакшстонть, бути ундокстнэ модасонть пек понавсть, цецянть эряви озавтомс лия чакшс. Ундокстнэстэ лишной моданть эряви сорновтомс.

2. Од чакшонть потмаксос каядо 3-4 сантиметрань сэрьсэ керамзит, сон кувать кирди летькенть ды корентнэнь вансты наксадомадо.

3. Озавтынк цецянть чакшонть куншкас. Од чакшось улезэ седе келей ды сэрей икельценть коряс 1-2 сантиметрадо.

4. Почододо од мода ды матрынк. Путынк чакшонть кедьге лангс ды валынк цецянть ведьсэ истя, зярс ведесь а лиси кедьгентень. Пель часонь ютазь кедьгестэнть веденть валынк.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 Следующая > Последняя >>

Страница 5 из 8

Новости

Кортавсь шукшонь пурнамонь реформадонть ды «Экология» национальной проектэнть тевс нолдамодо

Неть читнестэ Саранскойсэ ютавтовсь «Единой Россиянь» региональной дискуссионной площадкань васенце промксось. Сонзэ лувсо кортавсь коммунальной шукшонь пурнамонь реформадонть ды республикасонть «Экология» национальной проектэнть тевс нолдамодо. Промксонть важодемасо ульнесть «Ремондис Саранск» региональной операторонь прявттнэ, республикань Жилищно-коммунальной хозяйствань, энергетикань ды эрицятнень гражданской ванстомань, Вирень ды охотямонь хозяйствань, Эрицятнень социальной ванстомань, трудонь ды занятостень министерствань важодицятне, тарифень коряс республиканской службань специалисттнэ, ОНФ-нь ды общественной организациятнень члентнэ.

Подробнее ...
 
Кобзев: Получение паллиативной помощи по месту пребывания сделает ее доступной для всех нуждающихся
Возможность  получения  паллиативной  помощи  по  месту  пребывания   существенно   упростит  жизнь
нуждающихся в ней людей и их родственников по всей стране. Об этом заявил член общественного
совета партпроекта «Единой России» «Здоровое будущее», член комитета Госдумы по охране здоровья
Юрий Кобзев, комментируя подписанное премьер-министром Дмитрием Медведевым постановление о
внесении   изменений   в   программу   государственных   гарантий   бесплатного   оказания   медицинской
помощи.
Подробнее ...
 
Региональная дискуссионная площадка «Единой России» на «круглом столе» обсудит реформу обращения с ТКО
17 апреля в Региональном исполнительном комитете Партии состоится первое
заседаниеРегиональной дискуссионной площадки ВПП «Единая Россия».
Ее Координатором стал заместитель Председателя Государственного Собрания
РМИван Михайлович Москаев.
"Круглый стол" Региональной дискуссионной площадки Партии будет посвящен
теме: "Ход реформы обращения с твердыми коммунальными отходами и реализация
национального проекта "Экология" в Республике Мордовия".
К обсуждению партийцы пригласили регионального оператора "Ремондис Саранск",
министерство ЖКХ, энергетики и гражданской защиты, министерство лесного и
охотничьего хозяйства, министерство социальной защиты, труда и занятости
населения, Федеральную службу по надзору в сфере природопользования,
Республиканскую службу по тарифам, ОНФ и другие заинтересованные ведомства,
общественные организации. Начало мероприятия в 15.00.
 
Уверенную победу на дополнительных выборах в органы местного самоуправления одержали кандидаты от «Единой России»
По предварительным данным,  на   дополнительных выборах в Совет 
депутатов  Большеигнатовского  сельского поселения победу одержала
кандидат от Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ»  Грошева Валентина 
Ивановна,  директор ГКУ «Социальная защита населения по 
Большеигнатовскому району РМ». За нее проголосовали   92,03%   
человек.
Подробнее ...
 
«Единая Россия» просит Центробанк проверить обоснованность роста цен на ОСАГО
В ходе мониторинга стоимости полисов ОСАГО эксперты партпроекта
«Единой России» «Безопасные дороги» выявили повышение цен на
страхование в большинстве регионов страны. По итогам мониторинга
представители партпроекта обратились в Центробанк с требованием
проверить обоснованность роста цен. Об этом заявил координатор
партпроекта «Безопасные дороги», заместитель председателя комитета
Госдумы по транспорту и строительству Владимир Афонский.
Подробнее ...